Wellness, Massage und Entspannung

Dieser Kurs bietet die Gelegenheit, den ganzen Stress des vergangenen Schuljahres hinter sich zu lassen und es sich in den Sommerferien mal richtig gut gehen zu lassen.

Mit spielerischen Auflockerungs-, Bewegungs- und Entspannungs-Übungen werden wir uns auf eine Wellness-Massage mit wohlriechenden Aromaölen einstimmen und vorbereiten. Einfache Griffe, Tricks und Tipps aus der klassischen und intuitiven Massage werden demonstriert, so dass Ihr diese gleich mit- bzw. aneinander ausprobieren und üben könnt. Sowohl das Massiert-werden als auch das Massieren hilft dabei, den eigenen Stresslevel runter zu fahren und tief zu entspannen. So könnt Ihr Euch gegenseitig wunderbar verwöhnen und verwöhnen lassen!