Dem Geheimcode meines Körpers auf der Spur

In diesem Kurs dreht sich alles rund um die Entwicklung und Veränderungen in der Pubertät. Wir beschäftigen uns ganz entspannt und spielerisch im geschützten Raum und vertrauensvoller Atmosphäre mit dem weiblichen Wissen.
Mit Spiel, Spaß und Bewegung lernen die Mädchen sich selbst und ihren Körper
besser kennen. Mithilfe von Yoga, Körperwahrnehmungs-Übungen und einer
Phantasie-Reise spüren sie sich und lernen ihren Körper (besser) kennen.
Mittels eines eigens für diesen Kurs entwickelten Spiels besprechen wir alle
zum Thema aufkommenden Fragen. Ein
kleines Experiment und eine Bauch-Massage runden das Programm ab.
In diesem Kurs bekommen die Mädchen ganz konkrete, praktische Tipps für den unkomplizierten Umgang mit den “Tagen”. Sie werden gut vorbereitet und können ihre erste Monatsblutung ganz entspannt (und angstfrei) auf sich zukommen lassen.
Damit für alle Mädchen auch „diese Tage“ in der Regel gute Tage sein werden!